關(guān)于“玫瑰果葡萄籽什么時(shí)候吃”，需要分開討論這兩種食材：

對(duì)于葡萄籽而言，可以在飯后食用。 葡萄籽富含原花青素等抗氧化物質(zhì)，但其成分較難被人體直接吸收。飯后食用可以借助食物中的其他成分促進(jìn)對(duì)葡萄籽中有效成分的吸收，并且避免空腹食用可能給腸胃帶來的不適。

對(duì)于玫瑰果來說，在早餐后或者上午十點(diǎn)左右食用是比較好的選擇。這時(shí)候人體處于活躍狀態(tài)，新陳代謝速度較快，能夠更好地發(fā)揮玫瑰果中維生素C（含量非常高）等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用，如增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)膠原蛋白合成等。也可以在下午茶時(shí)間食用一些玫瑰果制品，像玫瑰果醬涂抹面包之類的，為身體補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)。不過要注意的是，由于玫瑰果酸性較強(qiáng)，胃酸過多或者有胃病的人群不宜過量食用，以免刺激胃黏膜。

品名：玫瑰花

高度：50~150cm

特點(diǎn)：耐寒性強(qiáng)，花量大，適應(yīng)性好。

種植期：春秋冬/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子/容器苗/裸根苗