在選擇葡萄籽和玫瑰果時，需要根據(jù)個人需求來決定。但綜合考慮抗氧化能力、適用人群廣泛性等因素：

葡萄籽更值得推薦。葡萄籽富含原花青素（OPC），這種物質(zhì)具有很強的抗氧化性，是維生素E的50倍，維生素C的20倍。它可以清除自由基，減緩人體衰老過程，保護血管內(nèi)皮細胞免受氧化損傷，降低心血管疾病的發(fā)生風險。對于經(jīng)常面對電腦、手機等電子設(shè)備輻射的人群，以及中老年人預(yù)防心腦血管疾病都有很好的作用。葡萄籽還對皮膚有好處，它能夠改善皮膚彈性，減少皺紋產(chǎn)生，有助于美白肌膚。

玫瑰果也具有一定的營養(yǎng)價值。玫瑰果中含有豐富的維生素C，其含量遠遠高于柑橘類水果，還有胡蘿卜素、果酸等成分。這些成分同樣具有抗氧化功能，可以增強人體免疫力，促進膠原蛋白合成，使皮膚更加光滑細膩。并且玫瑰果對于調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌有一定幫助，適合經(jīng)期紊亂或者更年期女性食用。但是與葡萄籽相比，它的抗氧化成分種類相對較少，在應(yīng)對多種自由基方面可能不如葡萄籽全面。

無論是葡萄籽還是玫瑰果，都并非所有人都適合。孕婦在補充葡萄籽提取物的時候要謹慎，因為它可能會引起子宮收縮；而玫瑰果中的某些成分可能會導致部分人出現(xiàn)過敏反應(yīng)。所以在選擇之前先咨詢醫(yī)生或者專業(yè)人士的意見。

品名：玫瑰花

高度：50~150cm

特點：耐寒性強，花量大，適應(yīng)性好。

種植期：春秋冬/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子/容器苗/裸根苗