在自然界中，椰子、牛油果、核桃、杏仁等是高熱量植物的典型代表。這些植物富含油脂、糖類或淀粉，能夠為生物提供較多的能量。

椰子全身都是寶，其椰肉富含飽和脂肪酸，每100克椰肉可提供約350千卡的能量。同時椰子水也含有一定量的糖分和電解質(zhì)，在熱帶地區(qū)，它不僅是人們喜愛的飲品，也是重要的能量補(bǔ)充來源。

牛油果又被稱為“森林黃油”，其果實中含有大量的不飽和脂肪，每100克果肉能提供大約160千卡的能量，并且還含有豐富的維生素E、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，對人體健康十分有益。

核桃是一種常見的堅果，它的種子里含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及多種微量元素。每100克核桃所提供的能量可達(dá)600千卡以上，長期適量食用有助于健腦益智。

杏仁同樣屬于堅果類植物，分為甜杏仁和苦杏仁兩種。其中甜杏仁口感香甜，含有的熱量也不低，每100克大約有575千卡，除了熱量外，還含有豐富的膳食纖維、維生素B2等成分，對腸道健康有一定幫助。

像花生、腰果、夏威夷果等堅果類植物；芝麻、南瓜籽、葵花籽等種子類植物；紅薯、芋頭、山藥等薯蕷類植物也都屬于高熱量植物。它們各自有著不同的營養(yǎng)價值，例如紅薯富含胡蘿卜素、維生素A原等多種營養(yǎng)成分；芝麻則含有較高的鈣元素；而芋頭中的黏液蛋白具有一定的抗癌作用。

這些高熱量植物在日常生活中被廣泛應(yīng)用于食品加工領(lǐng)域，如制作糕點、糖果、飲料等。對于一些需要快速補(bǔ)充能量的人群來說，如運動員、體力勞動者或者是在寒冷環(huán)境下作業(yè)的人們，適當(dāng)食用這些高熱量植物是非常必要的。但是也要注意適量原則，因為過量攝入可能會導(dǎo)致肥胖等問題。

推薦一些常用的類目，點擊進(jìn)入專題，草坪用草籽，牧草用草籽，花卉用草籽。

下面推薦一些常用的品種：

1.黑麥草種子

2.高羊茅種子

3.早熟禾種子

牧草類

1.黑麥草

2.紫花苜蓿

3.甜高粱

4.三葉草

草花類

1.太陽花

2.矢車菊

3.波斯菊