在傳統(tǒng)中醫(yī)和民間說法中，被認(rèn)為有助于頭發(fā)生長或頭發(fā)健康的植物主要有以下幾種，但這些植物的功效多來自于傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)和部分現(xiàn)代研究，具體效果因人而異：
何首烏是被廣泛認(rèn)為能生發(fā)的植物。何首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血等功效，肝腎功能得到改善后，可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)部環(huán)境，從而間接地對頭發(fā)的生長產(chǎn)生積極影響。它富含卵磷脂、蒽醌類化合物、二苯乙烯苷等成分，能夠滋養(yǎng)毛囊，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，為毛囊提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)。
人參也被認(rèn)為可以生發(fā)。人參含有的人參皂苷等活性成分，能增強(qiáng)毛囊細(xì)胞的活力，延長毛囊的生長期，同時人參還具有抗氧化作用，可以減少自由基對毛囊細(xì)胞的損傷，減緩毛囊的衰老過程。
枸杞子。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、甜菜堿、類胡蘿卜素等成分，其中枸杞多糖能夠提高機(jī)體免疫力，改善頭皮微環(huán)境；甜菜堿則有助于調(diào)節(jié)頭皮油脂分泌，保持頭皮健康狀態(tài)，為毛囊創(chuàng)造良好的生長條件，從而促進(jìn)頭發(fā)生長。
當(dāng)歸。當(dāng)歸是一種常用的中藥材，其主要成分包括揮發(fā)油、有機(jī)酸、黃酮類化合物等。當(dāng)歸中的阿魏酸等酚酸類物質(zhì)能夠擴(kuò)張頭皮血管，增加局部血流量，使毛囊獲得更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，進(jìn)而刺激頭發(fā)生長。
玫瑰花。玫瑰花中含有多種維生素（如維生素C、維生素E）、微量元素（如鐵、鋅）以及黃酮類化合物等有益成分。這些成分有助于改善頭皮血液循環(huán)，增強(qiáng)毛囊細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)的正常生長。
側(cè)柏葉。側(cè)柏葉味苦、澀，性微寒，歸肝、脾經(jīng)，有涼血止血、祛濕斂瘡之效。側(cè)柏葉提取物具有抗菌消炎的作用，可以清潔頭皮，防止毛囊感染，為頭發(fā)生長營造一個健康的環(huán)境。
女貞子。女貞子性平，味甘、苦，入肝、腎經(jīng)，可滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)。女貞子所含有的齊墩果酸等成分，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡激素水平，避免因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的脫發(fā)問題，有利于頭發(fā)的健康生長。
桑葚。桑葚味甘酸，性微寒，歸心、肝、腎經(jīng)，有滋陰補(bǔ)血、生津潤燥的功效。桑葚中的花青素等天然色素及多種氨基酸，能深入滋養(yǎng)毛囊，使頭發(fā)更加烏黑亮麗，從根本上改善頭發(fā)質(zhì)量，促進(jìn)頭發(fā)生長。
以上就是一些被認(rèn)為具有生發(fā)效果的植物，不過在使用時要遵循醫(yī)囑或?qū)I(yè)人士指導(dǎo)，確保安全有效。
?1.格?；ǚN子 （純潔樸素的野花系列，好養(yǎng)好看）
2.石竹種子（可代替草坪的花卉，適宜密植，耐熱耐旱）
3.矢車菊種子
4.天人菊種子
5.太陽花種子（太陽花以其金黃色的花朵和碩大的花盤而受到歡迎，它既是觀賞植物，也是重要的油料作物）
6.黑心菊種子 （狀若葵花，黑心黃花）
7.金雞菊種子（金雞菊是一種耐旱、耐鹽的多年生草本植物，以其明亮的黃色花朵和豐富的藥用價值而受到歡迎）
8.薰衣草種子（薰衣草以其淡紫色花朵和獨(dú)特香氣而知名，廣泛應(yīng)用于香料、護(hù)膚品和園藝中，同時還具有顯著的鎮(zhèn)靜效果）
9.百日草種子（百日草以其五彩斑斕的花朵和長達(dá)一百天的花期深受園藝愛好者的喜愛，是理想的庭院裝飾植物）
10.向日葵種子（向日葵以其高大的身材和醒目的黃色花朵而著名，是陽光和活力的象征，同時也產(chǎn)生有營養(yǎng)價值的種子）
11.硫化菊種子（硫化菊以其鮮亮的黃色花朵和獨(dú)特的香氣著名，具有顯著的驅(qū)蟲作用，同時也是美麗的觀賞植物）
12.粉黛亂子草 （的粉色草本植物，秋季觀花，網(wǎng)紅款）
13.松果菊種子（松果菊是一種耐寒、耐旱的多年生草本植物，其花朵形似小松果，顏色鮮艷，有較高的觀賞價值）
