決明子、蒲公英和菊苣根均為具有多種功效的草本植物，下面分別介紹這三種植物：

一、決明子

1. 主要功效
   • 決明子有清肝明目、潤腸通便的功效。它性微寒，味甘、苦、咸。在中醫(yī)理論中，歸肝、大腸經(jīng)。對于眼睛紅腫疼痛、視力模糊等肝熱上擾目竅的癥狀有很好的改善作用。長期使用電腦、手機(jī)導(dǎo)致的眼睛干澀、疲勞的人群，適量食用決明子有助于緩解癥狀。其潤腸通便的作用也非常明顯，能夠增加腸道蠕動，對便秘有一定的治療效果。
2. 化學(xué)成分
   • 含有蒽醌類化合物，如大黃素、大黃酚等。這些成分是其發(fā)揮瀉下、抗菌等作用的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。還含有甾醇類、氨基酸、多糖等成分。多糖具有一定的免疫調(diào)節(jié)作用。
3. 應(yīng)用方式
   • 可以直接泡水飲用，將適量的決明子洗凈后放入杯中，用開水沖泡，浸泡10 - 15分鐘后即可飲用。也可以入藥煎湯，與夏枯草、菊花等藥材配伍使用，增強(qiáng)清肝明目的效果。還可以制成丸劑、膠囊等劑型，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

二、蒲公英

1. 主要功效
   • 蒲公英具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋的作用。它性寒，味苦、甘。對于熱毒引起的瘡癰腫痛（如乳腺炎、皮膚癤腫等）有很好的療效。蒲公英可以促進(jìn)炎癥部位的血液循環(huán)，減輕局部炎癥反應(yīng)。而且，它還有助于排除體內(nèi)濕熱之邪，對于濕熱蘊(yùn)結(jié)膀胱導(dǎo)致的小便不利等癥狀也有改善作用。
2. 化學(xué)成分
   • 含有蒲公英素、蒲公英甾醇、膽堿、有機(jī)酸（如咖啡酸、綠原酸等）、菊糖等多種成分。綠原酸具有抗氧化、抗菌、抗病毒等活性，是蒲公英發(fā)揮多種藥理作用的關(guān)鍵成分之一；菊糖是一種可溶性膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)腸道健康。
3. 應(yīng)用方式
   • 新鮮的蒲公英可以直接洗凈涼拌食用，口感清爽。也可將其干燥后泡水飲用，一般每次取10 - 15克左右。蒲公英還可以與其他中藥材如金銀花、連翹等配伍，用于治療熱毒病癥。蒲公英的全草都可以入藥，根據(jù)不同的需求可以選擇不同部位進(jìn)行加工利用。

三、菊苣根

1. 主要功效
   • 菊苣根有利膽保肝、健胃消食、降血糖血脂的功效。菊苣根性涼，味苦。它可以刺激膽汁分泌，有助于消化脂肪類食物，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。對于慢性肝炎、脂肪肝等肝臟疾病有一定的輔助治療作用。菊苣根能促進(jìn)胃腸蠕動，增加食欲，改善消化不良的情況。研究還發(fā)現(xiàn)，菊苣根中的某些成分可以調(diào)節(jié)血糖、血脂代謝，降低血液中的葡萄糖、膽固醇和甘油三酯水平。
2. 化學(xué)成分
   • 含有菊苣酸、多糖、黃酮類化合物、生物堿等成分。菊苣酸具有抗氧化、抗炎、保肝等作用；多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力；黃酮類化合物則有助于保護(hù)心血管系統(tǒng)，改善血管內(nèi)皮功能。
3. 應(yīng)用方式
   • 菊苣根可以煮水代茶飲，將干燥的菊苣根切片后放入鍋中加水煎煮，煮沸后小火再煮10 - 15分鐘即可。也可以磨成粉末，按照一定比例加入到食品中，如面包、糕點等，既增加了營養(yǎng)價值，又發(fā)揮了其保健功效。在歐洲，菊苣根常被用來作為咖啡的替代品或添加劑，因為其具有獨特的香氣和苦味，且不含咖啡因。

品名：蒲公英

高度：30~50cm

特點：花量大，生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子