桑葉、生姜、紅糖和蒲公英的搭配具有清熱解毒、疏風散寒的功效

桑葉、生姜、紅糖和蒲公英這幾種食材或藥材的組合，在中醫(yī)食療中有獨特的意義。桑葉性寒，味甘、苦，歸肺、肝經，有疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目的功效；生姜性溫，味辛，歸肺、脾、胃經，可發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳；紅糖性溫，味甘，入脾、胃、肝經，能補中緩肝、活血化瘀、散寒止痛；蒲公英性寒，味苦、甘，歸肝、胃經，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效，對各種感染有很好的抗炎消腫作用。

從整體搭配來看，這個組合能夠應對一些由于風寒入侵或者體內有熱毒等情況所引發(fā)的身體不適。例如在感冒初期，既有風寒的表現如怕冷、流清鼻涕等，又有咽喉腫痛、發(fā)熱等熱象時，可以使用這個組合來調理身體。將這些材料一起熬煮成茶飲用，其中的生姜和紅糖可以起到溫煦身體、驅散風寒的作用，而桑葉和蒲公英則可以幫助清除體內的熱毒，緩解咽喉腫痛等癥狀。

但是這種搭配并非適合所有人。因為其中含有寒性的桑葉和蒲公英，對于脾胃虛寒的人來說，可能會加重虛寒的癥狀，如腹痛、腹瀉等。如果有特殊疾病或者正在服用其他藥物的人群，在使用這個組合之前先咨詢醫(yī)生的意見，以免產生不良反應。而且在制作過程中要注意用量，每種材料取適量即可，不要過量使用，以免造成不必要的健康風險。

品名：蒲公英

高度：30~50cm

特點：花量大，生長快，適應性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應規(guī)格：全新種子