蒲公英適合的體質(zhì)如下：
1. 熱性體質(zhì)或者內(nèi)熱偏盛者：蒲公英性寒，歸肝、胃經(jīng)。對于有熱性體質(zhì)的人，如經(jīng)常感覺口干舌燥、容易上火（表現(xiàn)為口腔潰瘍、牙齦腫痛等）、大便干結(jié)、小便黃赤等癥狀的人群來說，蒲公英具有清熱解毒的功效。它可以清泄體內(nèi)的熱邪，有助于改善這些癥狀。
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肝火旺盛者：從中醫(yī)角度看，蒲公英入肝經(jīng)，能夠疏肝理氣、清肝瀉火。對于那些因工作壓力大、情緒波動頻繁等原因?qū)е赂位鹜⒌娜耍缙獗┰?、易怒、眼睛紅腫疼痛、頭痛目眩等，食用蒲公英可以幫助調(diào)節(jié)肝臟功能，平息肝火。
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濕熱體質(zhì)者：濕熱體質(zhì)的人往往會有面垢油光、易生痤瘡、身重困倦、胸悶脘痞、口苦口臭、大便黏膩不爽、小便短黃等表現(xiàn)。蒲公英有利濕通淋的作用，可以促進(jìn)體內(nèi)濕氣和熱毒的排出，從而緩解濕熱體質(zhì)者的不適癥狀。
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皮膚問題頻發(fā)者：由于蒲公英的清熱解毒功效，對于一些因?yàn)轶w內(nèi)熱毒引發(fā)皮膚問題的人（像青春痘、濕疹、皮炎等）是有幫助的。它可以通過清除體內(nèi)的毒素來減輕皮膚炎癥，改善皮膚狀況。
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免疫力低下者：雖然蒲公英主要是用于清熱解毒等方面，但也有一定的增強(qiáng)免疫力的作用。對于容易感冒、身體虛弱、抵抗力差的人來說，在適當(dāng)?shù)那闆r下使用蒲公英可能對提高自身免疫能力有所幫助。不過蒲公英畢竟是寒涼之物，對于陽虛體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎使用，以免加重體內(nèi)的寒濕癥狀。
品名：蒲公英
高度：30~50cm
特點(diǎn)：花量大，生長快，適應(yīng)性好。
種植期：春夏/視地區(qū)
適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。
供應(yīng)規(guī)格：全新種子