蒲公英粉的食用量需要根據(jù)具體產(chǎn)品說明和個(gè)人體質(zhì)來確定，但一般來說：

對于普通健康成人，建議每次食用1-2克（大約1/2 - 1茶匙）為宜。這個(gè)用量能夠充分發(fā)揮蒲公英的營養(yǎng)價(jià)值和保健功效，同時(shí)避免過量可能帶來的不適。

詳細(xì)說明：

1. 蒲公英粉由干燥的蒲公英根、葉或花制成，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)
2. 建議從少量開始嘗試，觀察身體反應(yīng)，再逐步增加到合適劑量
3. 在飯后服用，以減輕對胃部的刺激
4. 不建議長期大量食用，以免引起腹瀉等腸胃不適癥狀
5. 孕婦、哺乳期婦女及有特殊疾病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用
6. 購買時(shí)要選擇正規(guī)渠道的產(chǎn)品，并嚴(yán)格按照說明書推薦劑量服用

注意事項(xiàng)：

• 如果出現(xiàn)過敏或其他不良反應(yīng)應(yīng)立即停止使用并就醫(yī)
• 蒲公英粉不能替代藥物治療，患病時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)
• 兒童服用需謹(jǐn)慎，先咨詢專業(yè)醫(yī)生意見

在享受蒲公英粉帶來的健康益處時(shí)，一定要遵循科學(xué)合理的食用原則，確保安全有效。

品名：蒲公英

高度：30~50cm

特點(diǎn)：花量大，生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子