枸杞、桑椹、桑葉、蒲公英均為傳統(tǒng)藥食同源植物，具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。

枸杞：為茄科枸杞屬的植物果實(shí)，味甘性平。枸杞富含枸杞多糖、甜菜堿、類胡蘿卜素等成分，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，適用于肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視力減退等癥。現(xiàn)代研究表明，枸杞還具有抗氧化、免疫調(diào)節(jié)、抗腫瘤等作用。

桑椹：是桑樹的果穗，味甘酸性寒。桑椹含有多種維生素（如維生素C）、礦物質(zhì)（如鐵）、花青素等營養(yǎng)物質(zhì)，能滋陰補(bǔ)血、生津潤燥，用于津傷口渴、眩暈耳鳴、心煩失眠、須發(fā)早白等癥狀。而且其含有的桑葚素對(duì)黑色素細(xì)胞有促進(jìn)分泌的作用，有助于美容養(yǎng)顏。

桑葉：乃桑樹的葉子，味甘苦性寒。桑葉包含黃酮類化合物、生物堿、氨基酸等有效成分，具備疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、平抑肝陽之效，可治風(fēng)熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、目赤昏花等病癥。桑葉中的1-脫氧野尻霉素可以抑制小腸黏膜上皮細(xì)胞表面的α - 葡萄糖苷酶，減少蔗糖、麥芽糖向葡萄糖轉(zhuǎn)化，從而降低血糖。

蒲公英：菊科多年生草本植物蒲公英屬植物全草，味苦甘性寒。蒲公英內(nèi)含蒲公英甾醇、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種化學(xué)成分，有利尿消腫、清熱解毒、散結(jié)消癰的效果，可用于治療疔瘡腫毒、乳癰內(nèi)癰、濕熱黃疸、熱淋澀痛等病證。蒲公英還有助于改善消化系統(tǒng)功能，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

以上四種植物在中醫(yī)臨床應(yīng)用廣泛，但使用時(shí)也需注意個(gè)體差異以及適應(yīng)癥的選擇，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下合理食用或入藥。

品名：蒲公英

高度：30~50cm

特點(diǎn)：花量大，生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子