蒲公英根、菊花與紅茶的組合具有顯著的養(yǎng)生保健功效

1. 清熱解毒，消炎利尿
   • 蒲公英根性寒，味甘微苦，歸肝、胃經(jīng)。它具有很好的清熱解毒、消腫散結(jié)的作用。菊花也偏寒涼，有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的功效。紅茶雖然屬于溫性茶，但與前兩者搭配后，整個(gè)茶飲在保持一定溫和性的基礎(chǔ)上，增強(qiáng)了清熱解毒的效果。這種組合對(duì)于體內(nèi)有熱毒，如咽喉腫痛、癰腫瘡毒等有一定的輔助治療作用。蒲公英根有利尿的作用，可以幫助排除體內(nèi)多余的水分和毒素。
2. 抗氧化，延緩衰老
   • 紅茶中含有豐富的茶多酚類物質(zhì)，如兒茶素等，這些成分具有很強(qiáng)的抗氧化能力。蒲公英根中也含有多種抗氧化物質(zhì)，例如黃酮類化合物等。菊花中的綠原酸等成分同樣具有抗氧化性。三者共同作用，可以清除體內(nèi)的自由基，減緩細(xì)胞的老化過程，對(duì)皮膚、心血管等器官的健康有益，有助于保持身體的活力。
3. 保護(hù)肝臟
   • 蒲公英根是傳統(tǒng)的護(hù)肝草藥之一，能夠促進(jìn)肝臟的代謝功能，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，有助于修復(fù)受損的肝細(xì)胞。菊花也有一定的保肝作用，它可以改善肝臟的血液循環(huán)，增強(qiáng)肝臟的解毒能力。紅茶中的茶多酚可以降低血脂，減少脂肪在肝臟中的堆積，從而間接起到保護(hù)肝臟的作用。
4. 改善睡眠質(zhì)量
   • 菊花具有安神的作用，其特殊的香氣能夠舒緩神經(jīng)，緩解焦慮情緒。蒲公英根也有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，使人的精神狀態(tài)更加放松。紅茶如果選擇在白天飲用，在不影響晚上睡眠的情況下，適量飲用這種組合的茶飲，有助于調(diào)整人體的生物鐘，提高睡眠質(zhì)量。
5. 調(diào)理腸胃功能
   • 蒲公英根可以刺激消化液的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于改善消化不良、食欲不振等情況。紅茶本身具有暖胃的作用，能夠中和蒲公英根和菊花可能帶來的寒涼之性，使整個(gè)茶飲對(duì)腸胃的影響更加溫和，適合腸胃功能較弱的人群適量飲用。

由于蒲公英根和菊花都偏寒涼，體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱者不宜過量飲用此茶飲；而且如果有特殊疾病或者正在服用藥物時(shí)，先咨詢醫(yī)生再?zèng)Q定是否飲用。

品名：蒲公英

高度：30~50cm

特點(diǎn)：花量大，生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子