蒲公英根和蒲公英葉各有各的好處，具體哪個(gè)更好取決于使用目的和個(gè)人需求。

對(duì)于藥用價(jià)值而言，蒲公英根更佳。 蒲公英根具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利濕退黃等功效。從傳統(tǒng)中醫(yī)的角度來看，它性寒，味甘、微苦，歸肝、胃經(jīng)。現(xiàn)代研究表明，蒲公英根含有多種化學(xué)成分，如三萜類化合物、多糖類物質(zhì)等，這些成分賦予了它一定的抗炎、抗氧化、保肝利膽等作用。在治療肝膽疾病方面，蒲公英根有助于促進(jìn)膽汁分泌，減輕肝臟炎癥反應(yīng)，對(duì)急慢性肝炎、膽囊炎等有一定的輔助治療效果。

蒲公英葉也具有很多優(yōu)點(diǎn)。蒲公英葉富含維生素（如維生素C、維生素K、維生素A）、礦物質(zhì)（如鉀、鈣、鎂）以及膳食纖維等營養(yǎng)成分。在保健方面，它可以作為天然的利尿劑，幫助身體排出多余的水分和毒素，減輕水腫癥狀。其中的維生素和礦物質(zhì)有助于增強(qiáng)免疫力，改善皮膚狀態(tài)，促進(jìn)骨骼健康等。而且，新鮮的蒲公英葉可以作為一種食材，涼拌或者煮湯都非常美味，為人們提供了更多食用的選擇方式。

如果考慮口感的話，蒲公英葉相對(duì)會(huì)更加嫩滑一些，而蒲公英根則需要經(jīng)過特殊的處理才能去除其特有的苦味。無論是蒲公英根還是蒲公英葉，在采集時(shí)都要確保遠(yuǎn)離污染源，并且遵循正確的食用或藥用方法，以保證安全有效。

品名：蒲公英

高度：30~50cm

特點(diǎn)：花量大，生長(zhǎng)快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子