蒲公英根茶是一種由蒲公英的根部制成的草本茶,具有多種健康益處。以下是關(guān)于蒲公英根茶的詳細(xì)介紹:蒲公英根茶的主要成分蒲公英根含有豐富的營養(yǎng)成分,如維生素(A、B族、C、D、E)、礦物質(zhì)(鉀、鈣、鎂、鐵等)、多糖類、黃酮類化合物、三萜類化合物、膽堿等。蒲公英根茶
蒲公英根茶是一種由蒲公英的根部制成的草本茶,具有多種健康益處。
以下是關(guān)于蒲公英根茶的詳細(xì)介紹:
-
蒲公英根茶的主要成分
- 蒲公英根含有豐富的營養(yǎng)成分,如維生素(A、B族、C、D、E)、礦物質(zhì)(鉀、鈣、鎂、鐵等)、多糖類、黃酮類化合物、三萜類化合物、膽堿等。
-
蒲公英根茶的功效與作用
- 改善消化功能:蒲公英根中的苦味物質(zhì)可以刺激胃液分泌,增強食欲,促進(jìn)消化,有助于緩解消化不良、腹脹等癥狀。
- 利尿消腫:它有利尿的作用,可以幫助身體排出多余的水分和鹽分,減輕水腫癥狀,對腎臟有一定的保護(hù)作用。
- 抗氧化抗炎:所含有的抗氧化物質(zhì)能夠清除體內(nèi)自由基,減緩細(xì)胞衰老過程;其抗炎特性可用于輔助治療炎癥性疾病,如關(guān)節(jié)炎等。
- 保肝護(hù)肝:蒲公英根茶對于肝臟有良好的保健效果,可促進(jìn)膽汁分泌,有助于排除肝臟內(nèi)的毒素,改善脂肪肝等情況。
-
制作方法
- 采集新鮮或干燥的蒲公英根,洗凈后切成小段。
- 將切好的蒲公英根放入鍋中,加入適量清水浸泡半小時左右。
- 大火煮沸后再用小火慢燉約15 - 20分鐘。
- 過濾掉殘渣即可飲用??筛鶕?jù)個人口味添加蜂蜜調(diào)味。
-
注意事項
- 孕婦及哺乳期婦女在飲用前先咨詢醫(yī)生意見。
- 如果正在服用其他藥物,要確保蒲公英根茶不會影響藥效。
- 對蒲公英過敏者不宜飲用此茶。
- 不建議長期大量飲用,適量為宜。
品名:蒲公英
高度:30~50cm
特點:花量大,生長快,適應(yīng)性好。
種植期:春夏/視地區(qū)
適播地:排水順暢,光照充足,不挑土壤。
供應(yīng)規(guī)格:全新種子