蒲公英、甘草和荷葉泡水的主要功效是清熱解毒、利尿消腫、降脂減肥。

這三種材料組合在一起泡水，具有多方面的健康益處。蒲公英是一種常見的中藥材，其性寒，味甘、微苦，歸肝、胃經(jīng)。它有利尿、消腫、清熱解毒的作用，對于濕熱黃疸、癰腫疔瘡、乳癰、瘰疬等病癥有一定的療效。現(xiàn)代藥理研究表明，蒲公英含有蒲公英素、蒲公英甾醇、膽堿、有機酸、菊糖等多種成分，這些成分可以促進人體新陳代謝，有助于排除體內(nèi)毒素。

甘草也是一種常用的中藥材，性平，味甘，歸心、肺、脾、胃經(jīng)。它可以補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥。甘草中含有的甘草酸、甘草苷等成分，能夠調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，增強機體抵抗力，并且還具有抗炎、抗氧化的作用。在與蒲公英和荷葉搭配使用時，甘草能夠起到協(xié)調(diào)其他藥物的作用，使整個方劑更加溫和有效。

荷葉為睡蓮科植物蓮的干燥葉，性涼，味苦，有清熱解暑、升發(fā)清陽、涼血止血的功效。荷葉中含有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分，能有效地分解體內(nèi)的脂肪，并且強有力的抑制脂肪的吸收，所以經(jīng)常飲用荷葉茶可以達到降脂減肥的目的。荷葉還可以改善消化系統(tǒng)功能，幫助緩解腸胃不適等癥狀。

在使用蒲公英甘草荷葉泡水的過程中，應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)調(diào)整用量。如果身體較為虛弱或者脾胃虛寒的人群，建議減少蒲公英的用量或避免長期大量服用，以免引起腹瀉等不良反應(yīng)。在購買藥材時要選擇正規(guī)渠道，確保藥材的質(zhì)量安全。如果有任何疾病癥狀，先咨詢醫(yī)生的意見再決定是否適合飲用此類茶飲。

品名：蒲公英

高度：30~50cm

特點：花量大，生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子