西洋參蒲公英陳皮枸杞是一種常見(jiàn)的養(yǎng)生組合，具有多種保健功效。

西洋參、蒲公英、陳皮和枸杞的搭配，可以起到益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、理氣健脾、補(bǔ)肝明目的作用。這一組合在中醫(yī)理論中被認(rèn)為能夠調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡，增強(qiáng)免疫力，適用于多種體質(zhì)的人群。

• 西洋參：性涼，味甘微苦，歸心、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效。對(duì)于氣陰兩虛導(dǎo)致的心悸失眠、口干咽燥、乏力等癥狀有很好的改善作用；它還能提高機(jī)體免疫力，減輕疲勞感。
• 蒲公英：性寒，味苦甘，歸肝、胃經(jīng)，有利尿消腫、清熱解毒、散結(jié)消腫的作用?？捎糜谥委煱b腫瘡毒、乳癰、痄腮等病癥；其還含有豐富的維生素C、胡蘿卜素以及礦物質(zhì)元素等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)肝臟功能。
• 陳皮：性溫，味辛、苦，歸脾、肺經(jīng)，理氣健脾、燥濕化痰。常用于治療胸脘脹滿、食欲不振、咳嗽痰多等癥狀；而且經(jīng)過(guò)炮制后的陳皮藥性更加溫和，長(zhǎng)期服用不易上火。
• 枸杞：性平，味甘，歸肝、腎經(jīng)，滋補(bǔ)肝腎、益精明目。適合于肝腎陰虛引起的眼睛干澀、視力模糊、頭暈耳鳴等問(wèn)題；枸杞子富含枸杞多糖、甜菜堿等多種活性物質(zhì)，能抗氧化、延緩衰老過(guò)程。

將這四味中藥材一起使用時(shí)，建議根據(jù)個(gè)人具體情況調(diào)整比例。在泡水飲用時(shí)，可取適量西洋參片（3 - 5克）、干蒲公英草（6 - 10克）、陳皮絲（2 - 3克）及枸杞子（8 - 10顆），用開(kāi)水沖泡后燜5 - 10分鐘即可飲用。雖然此方對(duì)健康有益，但并非所有人都適用，特別是孕婦或患有特殊疾病者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用。

品名：蒲公英

高度：30~50cm

特點(diǎn)：花量大，生長(zhǎng)快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子