橘皮、大麥、桑葉和蒲公英的功效與應(yīng)用

1. 橘皮 橘皮，也就是陳皮，在中醫(yī)中有著重要的地位。它性溫，味辛苦。主要具有理氣健脾、燥濕化痰的作用。對(duì)于脾胃氣滯所導(dǎo)致的脘腹脹滿、惡心嘔吐等癥狀有很好的緩解效果。橘皮還能夠治療濕濁中阻引起的食欲不振等癥。現(xiàn)代研究表明，橘皮中的揮發(fā)油成分具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，對(duì)消化系統(tǒng)疾病如胃炎、消化不良等有一定的輔助治療價(jià)值。在日常生活中，橘皮可以用來(lái)泡水喝，也可以作為烹飪調(diào)料增加風(fēng)味。

2. 大麥 大麥?zhǔn)且环N常見(jiàn)的谷物。它富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘情況。大麥還含有多種維生素（如B族維生素）、礦物質(zhì)（如鎂、鐵等）以及植物化學(xué)物。其中的β-葡聚糖被認(rèn)為對(duì)心血管健康有益，能夠降低膽固醇水平，減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。從中醫(yī)角度來(lái)看，大麥性涼，味甘咸，能除熱止渴、利小便。可用于治療暑熱煩渴、水腫等病癥。大麥還可以加工成各種食品，如大麥茶、大麥粥等，既美味又養(yǎng)生。

3. 桑葉 桑葉是桑樹(shù)的葉子，其藥用價(jià)值極高。桑葉具有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、平肝明目的功效。當(dāng)人體受到外感風(fēng)熱邪氣侵襲時(shí)，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀，桑葉可以起到解表散熱的作用；對(duì)于肺燥干咳少痰或者眼睛紅腫疼痛、視力模糊等問(wèn)題，桑葉也有良好的調(diào)理作用。桑葉中含有的生物堿類物質(zhì)對(duì)人體血糖調(diào)節(jié)有一定幫助，可作為輔助降糖食材用于糖尿病患者的飲食管理之中。新鮮桑葉可以直接食用或制成桑葉茶飲用。

4. 蒲公英 蒲公英是一種多年生草本植物，全草均可入藥。蒲公英具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋的功效。它常被用來(lái)治療熱毒瘡癰，例如乳腺炎、皮膚癤腫等炎癥性疾病。蒲公英還有助于清除體內(nèi)濕熱，對(duì)于濕熱下注引起的小便不利、黃疸等癥狀有改善作用。而且，蒲公英富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，包括維生素C、胡蘿卜素、鉀等，適量食用有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。人們可以將蒲公英嫩苗當(dāng)作蔬菜食用，或者干燥后泡水喝。

橘皮、大麥、桑葉和蒲公英各自擁有獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用功能，在合理搭配使用的情況下，可以為人們的健康帶來(lái)諸多益處。不過(guò)在使用這些中藥材時(shí)遵循醫(yī)囑，確保安全有效。

品名：蒲公英

高度：30~50cm

特點(diǎn)：花量大，生長(zhǎng)快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子