桔皮甘草蒲公英根水是一種具有多種保健功效的天然飲品。

桔皮甘草蒲公英根水的主要成分包括桔皮、甘草和蒲公英根。這三種原料各自含有獨特的活性成分，共同作用下能夠發(fā)揮出良好的健康效益。

桔皮味辛、苦，性溫，歸肺、脾經(jīng)，富含橙皮苷、檸檬苦素類等物質(zhì)。它具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，可用于治療脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。桔皮中還含有豐富的維生素C、胡蘿卜素以及多種礦物質(zhì)元素，可以增強人體免疫力，抗氧化，延緩衰老過程。

甘草為豆科植物甘草、脹果甘草或光果甘草的干燥根及根莖，其味甘，性平，歸心、肺、脾、胃經(jīng)。主要成分有甘草甜素、黃酮類化合物等。甘草具有補脾益氣、潤肺止咳、清熱解毒、調(diào)和諸藥的作用，對于脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹攣急疼痛等癥有較好的療效。甘草還具備抗炎、抗病毒、保護肝臟等多種藥理作用。

蒲公英屬于菊科多年生草本植物，全草可入藥，但以根部藥用價值較高。蒲公英性寒，味苦、甘，歸肝、胃經(jīng)。其中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種營養(yǎng)成分。蒲公英有利尿消腫、清熱解毒、散結(jié)消癰之效，對急性乳腺炎、淋巴腺炎、膀胱炎等炎癥性疾病有一定的輔助治療效果；并且能促進消化液分泌，增進食欲，改善消化不良狀況；蒲公英還有助于降低血脂，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，對脂肪肝患者有益。

將上述三者組合在一起煮水飲用，不僅口感獨特，而且綜合了各自的優(yōu)點，具體表現(xiàn)在以下幾個方面：

1. 調(diào)理腸胃功能：桔皮與甘草配合能夠有效緩解胃腸道不適癥狀，如腹脹、惡心嘔吐等，而蒲公英則有助于清理腸道內(nèi)毒素，保持大便通暢，從而全面維護消化系統(tǒng)的正常運作。
2. 提高機體抵抗力：通過補充充足的維生素C和其他微量元素，再加上甘草所含有的免疫調(diào)節(jié)因子，長期堅持喝這種水有助于提升身體對外界病原體入侵的防御能力。
3. 輔助減肥瘦身：由于蒲公英有利尿排水的效果，可以幫助排出體內(nèi)多余的水分，減輕水腫現(xiàn)象；桔皮中的纖維素也有利于減少脂肪吸收，因此該飲品在一定程度上可以作為減肥期間的輔助飲品。
4. 美容養(yǎng)顏：桔皮甘草蒲公英根水中豐富的抗氧化劑可以抵抗自由基對皮膚細胞造成的損害，防止皺紋產(chǎn)生，使肌膚更加緊致光滑；而且，定期飲用還能改善膚色暗沉問題，讓臉色看起來紅潤有光澤。

在制作過程中要確保原材料的質(zhì)量安全，并根據(jù)個人體質(zhì)調(diào)整用量，避免過量引起不良反應(yīng)。孕婦及特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。

品名：蒲公英

高度：30~50cm

特點：花量大，生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子