蒲公英茶可以加枸杞一起沖泡飲用。

蒲公英和枸杞搭配具有一定的養(yǎng)生功效。蒲公英性寒，味甘、苦，歸肝、胃經(jīng)，有利尿、消腫、清熱解毒等作用；枸杞子性平，味甘，歸肝、腎經(jīng)，有滋補肝腎、益精明目等功效。

兩者結(jié)合，在一定程度上能起到清熱解毒與滋補肝腎的協(xié)同效果。例如對于肝火旺盛導(dǎo)致的眼睛干澀、視物模糊，同時伴有體內(nèi)熱毒的情況，如長痘、咽喉腫痛等，適量飲用這種組合的茶飲可能會有一定的改善作用。

但是由于蒲公英性寒，脾胃虛寒者不宜過量飲用，以免加重腸胃不適。而且在制作時要注意食材的質(zhì)量，確保蒲公英是可食用且未受到污染的，并按照正確的比例進行搭配。一般情況下，取適量干燥的蒲公英根或葉（根據(jù)個人口味調(diào)整用量），再加入幾顆枸杞，用熱水沖泡后靜置幾分鐘即可飲用。如果是為了特定的健康目的長期飲用的話，先咨詢醫(yī)生或者中醫(yī)師的意見，以確保安全合理地利用這兩種食材來養(yǎng)生保健。

品名：蒲公英

高度：30~50cm

特點：花量大，生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子