菊苣根和蒲公英根的組合在西方傳統(tǒng)草藥學中被廣泛應用，尤其是在支持肝臟健康、促進消化以及作為天然利尿劑方面。以下是關于這一組合的詳細介紹：
1. 支持肝臟健康：菊苣根和蒲公英根都具有保肝的作用。菊苣根可以刺激膽汁分泌，有助于脂肪的消化與吸收，同時減輕肝臟負擔；蒲公英根則能幫助清除體內(nèi)毒素，保護肝細胞免受損害，二者結合對肝臟有著很好的養(yǎng)護作用。
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促進消化功能：這兩種植物的根部含有豐富的苦味成分，能夠刺激胃液、膽汁等消化液分泌，從而改善食欲不振、消化不良等癥狀。它們還能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，預防便秘，使整個消化系統(tǒng)更加順暢地運作。
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天然利尿劑效果：菊苣根和蒲公英根都具備良好的利尿特性，可以幫助身體排出多余的水分及鈉鹽，減輕水腫現(xiàn)象。這種利尿作用還有助于降低血壓，減少心血管疾病的風險。
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抗炎抗氧化性能：科學研究表明，菊苣根和蒲公英根富含多種抗氧化物質如多酚類化合物，這些成分可以有效抵抗自由基對細胞造成的氧化損傷，減緩衰老過程；它們也表現(xiàn)出一定的抗炎活性，對于緩解炎癥性疾病具有一定輔助療效。
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營養(yǎng)價值較高：從營養(yǎng)角度來看，菊苣根和蒲公英根都是維生素（如維生素A、C）、礦物質（如鉀、鐵）以及膳食纖維的良好來源，適量食用有助于補充人體所需的各種微量營養(yǎng)素，維持身體健康。
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制作方式多樣：菊苣根和蒲公英根既可以直接泡茶飲用，也可以磨成粉末加入咖啡或烘焙食品中，還可以與其他食材搭配烹飪菜肴，方便人們根據(jù)個人喜好選擇適合自己的食用方法。
在使用菊苣根和蒲公英根時應遵循正確的方法，并考慮到個體差異可能產(chǎn)生的不同反應，如有特殊情況先咨詢專業(yè)醫(yī)師意見。
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品名：蒲公英
高度：30~50cm
特點：花量大，生長快，適應性好。
種植期：春夏/視地區(qū)
適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。
供應規(guī)格：全新種子