一整根人參水里的人參是指將完整的人參根部浸泡在水中，通過長時間的浸泡或燉煮，使人參中的有效成分逐漸溶解到水中，從而制作成一種具有滋補功效的飲品。

1. 人參的來源與種類

   • 人參主要產(chǎn)自中國東北、韓國、俄羅斯遠(yuǎn)東地區(qū)等寒冷地帶。
   • 常見的人參種類包括：野山參、園參（即人工種植的人參）、紅參（經(jīng)過蒸制加工的人參）等。

2. 一整根人參水的制作方法

   • 準(zhǔn)備材料：選擇一根完整無損的人參，根據(jù)個人喜好和需要可適當(dāng)調(diào)整大小。
   • 清洗處理：先用軟毛刷輕輕刷洗人參表面的泥土，再用清水沖洗干凈。
   • 浸泡或燉煮：
     • 浸泡法：將清洗干凈的人參加入適量的清水中，放入冰箱中冷藏浸泡數(shù)小時至一天時間。
     • 燉煮法：將人參和水一同放入燉盅或鍋內(nèi)，用小火慢燉2-3小時，期間可加入枸杞、紅棗等輔料增加風(fēng)味。
   • 飲用方式：待冷卻后直接飲用，或過濾掉殘渣后飲用。

3. 功效與作用

   • 人參富含多種活性物質(zhì)如人參皂苷、多糖、微量元素等，長期適量飲用可以提高免疫力、抗疲勞、改善記憶力、調(diào)節(jié)血壓等。
   • 對于體質(zhì)虛弱、易感冒、精神不振等情況有一定的輔助治療效果。

4. 注意事項

   • 由于人參性質(zhì)溫?zé)?，因此體質(zhì)偏熱、容易上火者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
   • 孕婦及哺乳期婦女不宜服用。
   • 高血壓患者需遵醫(yī)囑適量飲用。
   • 若出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)立即停止使用并咨詢醫(yī)生意見。

5. 保存方法

   • 制作好的人參水建議放置于冰箱內(nèi)保存，盡量在2-3天內(nèi)飲用完畢，以保證其新鮮度和營養(yǎng)成分不流失。

“一整根人參水”不僅是一種傳統(tǒng)養(yǎng)生方式，也是一種簡單易行的家庭保健方法。但任何補品都應(yīng)遵循適度原則，不可過量食用。

品名：人參種子

高度：50~100cm

特點：藥性好，容易種植，適應(yīng)性強。

種植量：0.5~1kg/畝

種植期：春秋/視地區(qū)

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子