山楂、陳皮、大棗、桂圓、人參是中國傳統(tǒng)藥膳中常見的五種食材，它們各自具有獨特的營養(yǎng)價值和藥用價值，常被用于調理身體、增強體質。

1. 山楂

• 主要功效：山楂主要用于消化不良、食欲不振、血脂偏高等癥狀的調理。它能夠促進胃液分泌，幫助食物消化，同時還有降脂減肥的作用。
• 食用方法：可以生吃、泡茶或煮湯，也可以制成山楂片、山楂糕等食品。
• 注意事項：胃酸過多者不宜多食。

2. 陳皮

• 主要功效：陳皮性溫，味辛、苦，歸肺、脾經，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，適用于脾胃氣滯引起的胸悶、腹脹、惡心嘔吐等癥狀。
• 食用方法：可直接泡水飲用，也可與其他食材一起燉湯。
• 注意事項：陰虛火旺者慎用。

3. 大棗

• 主要功效：大棗味甘，性溫，歸心、脾經，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，對于氣血兩虛、面色蒼白、失眠多夢等癥狀有較好的調理效果。
• 食用方法：可以直接食用，也可以用來煲湯、煮粥。
• 注意事項：糖尿病患者應適量食用。

4. 桂圓

• 主要功效：桂圓味甘，性平，歸心、脾經，能補心脾、益氣血、安神，適合心悸失眠、健忘乏力的人群食用。
• 食用方法：可以單獨泡水喝，也可以加入到粥、湯中。
• 注意事項：體質偏熱、容易上火的人不宜多吃。

5. 人參

• 主要功效：人參被譽為“百草之王”，具有大補元氣、復脈固脫、益智安神的功效，適用于體虛乏力、心悸氣短、失眠健忘等癥狀。
• 食用方法：通常以煎湯、泡茶、燉肉等方式服用。
• 注意事項：高血壓患者及孕婦應避免使用；使用時需根據個人體質調整劑量，避免過量。

這五種食材不僅在中國傳統(tǒng)醫(yī)學中有廣泛應用，在日常飲食中也十分常見，合理搭配使用，可以起到很好的保健作用。由于每個人的身體狀況不同，在使用這些食材進行食療時，建議先咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，確保安全有效。

品名：人參種子

高度：50~100cm

特點：藥性好，容易種植，適應性強。

種植量：0.5~1kg/畝

種植期：春秋/視地區(qū)

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規(guī)格：全新種子