白術(shù)與薏苡仁、茯苓等食材搭配食用。這些食材能夠與白術(shù)相互補(bǔ)充，共同發(fā)揮調(diào)理脾胃、利水滲濕的功效。

1. 白術(shù)+薏苡仁：白術(shù)性溫，味甘、苦，歸脾、胃經(jīng)，具有健脾益氣、燥濕利水的作用；薏苡仁性涼，味甘淡，能健脾利濕、清熱排膿。兩者搭配使用，可以增強(qiáng)健脾祛濕的效果，尤其適合于脾胃虛弱、濕氣重的人群。

2. 白術(shù)+茯苓：茯苓性平，味甘淡，有利水滲濕、健脾安神之效。白術(shù)與茯苓相配，不僅能夠加強(qiáng)健脾利濕的作用，還能改善睡眠質(zhì)量，適用于脾虛水腫、心悸失眠等癥狀。

3. 白術(shù)+山藥：山藥性平，味甘，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精的功能。與白術(shù)合用，可增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)消化吸收，對(duì)于脾胃虛弱、食欲不振者尤為適宜。

4. 白術(shù)+大棗：大棗性溫，味甘，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。白術(shù)與大棗同食，既能健脾益氣，又能養(yǎng)血安神，特別適合體弱多病、面色蒼白、容易疲勞的人群食用。

5. 白術(shù)+黃芪：黃芪性溫，味甘，有益氣固表、利尿排毒的功效。二者結(jié)合使用，可大大提升人體免疫力，對(duì)抗疲勞，適用于體質(zhì)虛弱、易感冒的個(gè)體。

雖然上述食材與白術(shù)搭配食用效果顯著，但具體用量應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及健康狀況調(diào)整，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。白術(shù)性質(zhì)偏溫燥，陰虛火旺或體內(nèi)有實(shí)熱者不宜過量服用。

品名：白術(shù)種子

高度：50~100cm

特點(diǎn)：生長快，抗性好，產(chǎn)量高。

種植量：3~4kg/畝

種植期：春秋/視地區(qū)

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：種子/種根